Category: Đời sống

Tăng cân trong kỳ kinh nguyệt có nguy hiểm không và sự thật sẽ khiến bạn ngã ngửa. Đặc biệt là các chị em đang sử dụng các loại thuốc để tăng cân.

Do tuyến giáp bất thường

Tuyến giáp là tuyến hình bướm ở cổ, đóng vai trò điều hành sự trao đổi chất của toàn bộ cơ thể. Khi gặp phải những vấn đề ở tuyến giáp, bạn sẽ mắc các triệu chứng liên quan đến rối loạn kinh nguyệt. Với trường hợp kinh nguyệt sớm, lượng máu nhiều và kèm theo những cơn đau bụng kinh, rất có thể bạn bị suy tuyến giáp. Khi chu kì kinh kéo dài, trễ kinh lâu ngày cũng có nguyên nhân do cường giáp. Tuyến giáp hoạt động bất thường không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, stress mà còn có thể gây nên bệnh vô sinh ở nữ giới.

8. Do suy dinh dưỡng

Cơ thể quá gầy, thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ khiến buồng trứng ngừng tiết estrogen và không phóng noãn dẫn đến chậm kinh. Khi phụ nữ thấy cơ thể mệt mỏi, chán ăn, stress cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nội tiết tố nữ và chu kì kinh nguyệt.

9. Do stress

Stress là hiện tượng tâm lý căng thẳng quá độ, mất kiểm soát, thường xuyên lo âu. Stress không chỉ gây mất ngủ, phiền muộn, mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, nhất là vùng dưới đồi. Căng thẳng tâm lý làm vùng dưới đồi không sản sinh hormone, khiến bạn bị mất kinh, chậm kinh. Vì vậy, phụ nữ phải luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi để cơ thể mạnh khỏe.

10. Do bệnh buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang là trường hợp buồng trứng có quá nhiều nang trứng, nhưng không nang nào rụng, do đó không xảy ra hiện tượng phóng noãn và không xuất hiện kinh nguyệt.

 

 

Buồng trứng đa nang gây nên rối loạn hormone ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Khi phát hiện bị trễ kinh kèm theo các triệu chứng: lông rậm hơn, mọc nhiều mụn trứng cá, tăng cân đột ngột…bạn cần tới cơ sở y tế siêu âm buồng trứng để xem có thấy hiện tượng buồng trứng có nhiều nang nhỏ hay không. Bệnh này có thể gây vô sinh, nếu như điều trị muộn cơ hội chữa khỏi khó khăn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng làm mẹ của người phụ nữ.

11. Do mãn kinh sớm

Mãn kinh là khi buồng trứng của bạn không thể rụng trứng để thấy hiện tượng kinh nguyệt nữa. Độ tuổi mãn kinh thông thường từ 45 – 50 tuổi. Tuy nhiên, bạn có thể bị mãn kinh sớm hơn do hậu quả của phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc sử dụng các hình thức hóa học trị liệu. Vì vậy, mãn kinh cũng là nguyên nhân dẫn đến trễ kinh.

12. Do tăng cân hay giảm cân đột ngột

Giảm cân, thiếu cân hoặc tỷ lệ mỡ quá thấp sẽ làm thay đổi hormone khiến cơ chế phóng noãn, rụng trứng bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, đột ngột tăng cân quá mức, béo phì cũng khiến chức năng buồng trứng bị ảnh hưởng rõ rệt.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về cân nặng dẫn đến kỳ kinh muộn, bạn nên tới gặp bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh, kinh nguyệt đều đặn.

Vậy khi bị trễ kinh bạn phải làm gì?

Khi biết chắc chắn bạn không có thai mà vẫn không thấy kinh nguyệt, đồng thời kèm theo các triệu chứng sau thì bạn cần lập tức đến gặp bác sĩ:

–         Mất kinh từ 3 tháng trở lên.

–         Nhức đầu, rụng tóc, thị lực yếu.

–         Vú tiết ra sữa hay dịch.

–         Khí hư ra nhiều, màu trắng đục, vàng, xanh, có mùi hôi.

Read Full Article

Hầu hết các đối tượng bị tai biến và những người thân đều lo lắng đến vấn đề “Bệnh tai biến mạch máu não có thể chữa được không? Thời gian chữa trị và cách chữa như thế nào?” . Căn bệnh này tiến triển rất nhanh chóng và có thể cướp đi tính mạng của con người bất kì lúc nào. Cách sơ cứu người bị tai biến và  phương pháp chữa bệnh phù hợp với đối tượng là vô cùng quan trọng. Vì nó ảnh hưởng đến thời gian phục hồi, tỉ lệ di chứng để lại và khả năng hồi phục của các di chứng sau tai biến. Tốt nhất là hãy chủ động trong việc thực hiện phòng tránh bệnh.

Thông tin cơ bản về bệnh tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ não là hiện tượng mạch máu trong não bỗng nhiên ngừng cung cấp máu lên não làm cho các tế bào thần kinh bị tổn thương, khiến cho chức năng điều khiển của não bị tê liệt, dẫn đến các di chứng như bại liệt, méo miệng, không nói được… Tai biến mạch máu não có 2 dạng: dạng nhồi máu não _ là do tắc mạch máu não) và dạng chảy máu não _ là do vỡ mạch máu não.

Bệnh tai biến mạch máu não thường xảy ra ở người cao tuổi

Tai biến mạch máu não là bệnh thường xảy ra ở người già

Tai biến mạch máu não thường xảy ra ở những đối tượng trung niên, người cao tuổi, những người đã có tiền sử đột quỵ, cao huyết áp, tiểu đường hay hút nhiều thuốc lá…

Bệnh tai biến mạch máu não có chữa được không?

Người bệnh sẽ phải gánh chịu những di chứng của tai biến mạch máu não, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt trong cuộc sống của bản thân và người xung quanh. Việc điều trị bệnh tai biến mạch máu não phụ thuộc rất nhiều vào việc phát hiện cũng như điều trị bệnh sớm hay muộn. Nếu bệnh được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì bệnh nhân sẽ sớm được ngăn chặn tổn thương và khả năng phục hồi di chứng cũng nhanh hơn.

Bên cạnh đó, việc chữa trị tai biến mạch máu não có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh. Nếu bệnh nhân nhồi máu trên diện rộng cũng như xảy ra xuất huyết ở những động mạch lớn thì thường tiên lượng nặng và kết quả điều trị kém khả quan.

Bệnh tai biến mạch máu não có chữa được không phụ thuộc vào phương pháp điều trị

Bệnh tai biến có phục hồi được hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc chăm sóc

Ngoài ra, việc điều trị bệnh tai biến mạch máu não có khả quan hay không cũng phụ thuộc vào chế độ chăm sóc và rèn luyện của mỗi bệnh nhân. Cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để bổ sung các chất đạm từ thịt, cá, chất bột đường, rau quả trái cây và hạn chế chất ngọt, đồ béo…Thực  hiện và duy trì lối sống khoa học, loại bỏ các chất kích thích, tập thể dục đều đặn.

Việc sử dụng thuốc điều trị bệnh tai biến mạch máu não từ sớm sẽ giúp bệnh nhân sớm ngăn chặn được các tổn thương cũng như tăng khả năng phục hồi sau các cơn tai biến. Hiện nay ngoài việc sử dụng các loại thuốc Tây y kết hợp với làm vật lý trị liệu thì nhiều người dân rất tin tưởng sử dụng bài thuốc đông y để phòng ngừa tai biến và cấp cứu cho những bệnh nhân đột quỵ cũng như hỗ trợ phục hồi sau tai biến. Khi kết hợp sử dụng thuốc đông y trong điều trị bệnh, bệnh nhân có thêm cơ hội phục hồi cao bởi thành phần của bài thuốc giúp thanh nhiệt giải độc, ích khí dưỡng huyết, trấn kinh an thần, tiêu đờm, ngăn chặn hình thành các cục máu đông.

Quá trình chữa trị bệnh tai biến mạch máu não quan trọng nhất là giai đoạn cấp cứu và giai đoạn phục hồi bệnh. Vì vậy người bệnh cần sự hỗ trợ rất lớn từ người thân trong việc vận động và dinh dưỡng để bệnh nhân sớm có cơ hội phục hồi, lấy lại niềm vui trong cuộc sống.

Read Full Article

Đông trùng hạ thảo là gì, đây là một loại đông dược quý có bản chất là dạng ký sinh của loài nấm Ophiocordyceps sinensis thuộc nhóm nấm Ascomycetes trên cơ thể ấu trùng của một vài loài bướm trong chi Thitarodes Viette, 1968 (trước đây phân loại trong chi Hepialus Fabricius, 1775). Phần dược tính của thuốc đã được chứng minh là do các chất chiết xuất từ nấm Ophiocordyceps sinensis. Nó được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Trung Hoa và y học cổ truyền Tây Tạng

Tên gọi “đông trùng hạ thảo” (tiếng Tạng: yartsa gunbu hay yatsa gunbu, tiếng Trung: 冬虫夏草, dōng chóng xià cǎo) là xuất phát từ quan sát thực tế khi thấy vào mùa hè nấm Ophiocordyceps sinensis mọc chồi từ đầu con sâu nhô lên khỏi mặt đất. Vào mùa đông thì nhìn cặp cá thể này giống con sâu (côn trùng), còn đến mùa hè thì chúng trông giống một loài thực vật (thảo mộc) hơn.

Hiện nay, do sự săn lùng và hoạt động khai thác quá mức Đông trùng hạ thảo tại Nepal, loại nấm này đang có nguy cơ tuyệt diệt.

Phân loại và tên gọi

Loài này được Miles Berkeley miêu tả khoa học lần đầu tiên năm 1843 như là Sphaeria sinensis. Pier Andrea Saccardochuyển loài này sang chi Cordyceps vào năm 1878. Từ nguyên của tên khoa học xuất phát từ tiếng Latinh cord “dùi cui, gậy tày”, ceps “đầu” và sinensis “từ Trung Quốc”. Loài này được biết đến như là Cordyceps sinensis cho tới năm 2007, khi phân tích phát sinh chủng loài phân tử được sử dụng để sửa đổi phân loại của 2 họ Cordycipitaceae và Clavicipitaceae, với kết quả là tạo ra tên gọi cho một họ mới là Ophiocordycipitaceae và việc chuyển một số loài Cordyceps sang chi Ophiocordyceps.

Trong tiếng Tạng nó được biết đến như là དབྱར་རྩྭ་དགུན་འབུ་ (ZWPY: yartsa gunbu , Wylie: dbyar rtswa dgun ‘bu, “hạ thảo(cỏ), đông trùng (sâu bọ)”), và đây là nguồn gốc của các tên gọi trong tiếng Nepal यार्शागुम्बा, yarshagumbayarchagumba hay yarsagumba. Chuyển tự sang tiếng Bhutan là Yartsa Guenboob. Nó còn được biết đến như là keera jharkeeda jadikeeda ghas hay ‘ghaas fafoond trong tiếng Hindi. Tên gọi tiếng Trung Dōng chóng xià cǎo (冬蟲夏草) nghĩa là “đông trùng, hạ thảo” (nghĩa là “sâu mùa đông, [trở thành] cỏ mùa hè”). Tên gọi tiếng Trung là dịch theo nghĩa đen của tên gọi gốc tiếng Tạng, được thầy lang người Tạng là Zurkhar Namnyi Dorje ghi chép lại lần đầu tiên trong thế kỷ XV. Trong ngôn ngữ thông tục tiếng Tạng thì Yartsa gunbu thường được gọi tắt là “bu” hay “yartsa”.

Trong y học cổ truyền Trung Hoa, tên gọi của nó thường được viết tắt là chong cao (蟲草 “trùng thảo”), một tên gọi cũng áp dụng cho các loài Cordyceps khác, như C. militaris. Trong tiếng Nhật, nó được gọi là tōchūkasō (冬虫夏草).

Điều ngạc nhiên là đôi khi trong các tài liệu Trung Hoa tiếng Anh thì Cordyceps sinensis được nhắc tới như là aweto [Hill H. Art. XXXVI: The Vegetable Caterpillar (Cordiceps robertsii). Transactions and Proceedings of the Royal Society of New Zealand 1868-1961. Quyển 34, 1901;396-401], và đó là tên gọi trong tiếng Māori để chỉ Cordyceps robertsii, một loài nấm chỉ có ở New Zealand.

Nguồn gốc

Vị thuốc này thực chất là hiện tượng ấu trùng các loài bướm thuộc chi Thitarodes bị nấm thuộc chi Ophiocordyceps và/hoặc Cordyceps ký sinh. Đó là một dạng ký sinh giữa một loài nấm túi có tên khoa học là Ophiocordyceps sinensis(Berk.) G.H.Sung, J.M.Sung, Hywel-Jones & Spatafora (2007), 1878 với sâu non (ấu trùng) của một loài côn trùng thuộc chi Thitarodes. Thường gặp nhất là sâu non của loài Thitarodes baimaensis hoặc Thitarodes armoricanus. Ngoài ra còn 46 loài khác thuộc chi Thitarodes cũng có thể bị Ophiocordyceps sinensis ký sinh. Các loài nấm này phân bố rộng ở châu Á và châu Úc với trung tâm đa dạng là vùng Đông Á, đó là các cao nguyên cao hơn mặt biển từ 4.000 đến 5.000 m như: Tây Tạng, Tứ Xuyên, Thanh Hải, Cam Túc, Vân Nam.

Cơ chế xâm nhiễm của loài nấm này vào cơ thể sâu hiện giờ vẫn chưa rõ. Vào mùa đông, nấm bắt đầu ký sinh vào sâu non và làm chết sâu non vì ăn hết chất dinh dưỡng của chúng. Những con sâu này có thể đã ăn phải bào tử nấm hoặc chúng mắc bệnh nấm ký sinh từ các lỗ thở. Đến khi sợi nấm phát triển mạnh, chúng xâm nhiễm vào các mô vật chủ, sử dụng hoàn toàn các chất dinh dưỡng trong cơ thể sâu. Đến một giai đoạn nhất định thường là vào mùa hè ấm áp, nấm bắt đầu mọc ra khỏi sâu như một ngọn cỏ và vươn lên khỏi mặt đất phát triển thành dạng cây (hình dạng giống thực vật) và phát tán bào tử.

đông trùng hạ thảo là gì

Đông trùng hạ thảo là con gì chủ yếu tìm thấy vào mùa hè vùng núi cao trên 4.000m ở cao nguyên Thanh Tạng (Thanh Hải-Tây Tạng) và Tứ Xuyên (Trung Quốc). Tuy nhiên, hiện nay nhiều loài nấm thuộc chi Ophiocordyceps và Cordyceps được nuôi trồng trên quy mô công nghiệp để tinh chế các cơ chất có dược tính.

Mô tả

Hai chi nấm Ophiocordyceps và Cordyceps tương ứng có khoảng 170/570 loài khác nhau, và chỉ riêng ở Trung Quốc đã tìm thấy khoảng 60 loài. Tuy nhiên cho đến nay người ta mới chỉ nghiên cứu nhiều nhất được về hai loài Ophiocordyceps sinensis (Berk.) Sacc. và Cordyceps militaris (L. ex Fr.) Link.. Loài thứ hai được gọi là Nhộng trùng thảo.

Đông trùng hạ thảo khi còn sống, người ta có thể trông rõ hình con sâu, với đuôi là một cành nhỏ, mọc lá. Khi sấy khô, nó có mùi tanh như cá, đốt lên có mùi thơm. Phần “lá” hình dạng giống ngón tay, dài khoảng 4 – 11 cm do sợi nấm mọc dính liền vào đầu sâu non mà thành. Đầu sâu non giống như con tằm, dài chừng 3–5 cm, đường kính khoảng 0,3 – 0,8 cm. Bên ngoài có màu vàng sẫm hoặc nâu vàng với khoảng 20-30 vằn khía, vằn khía ở gần đầu nhỏ hơn. Phần đầu có màu nâu đỏ, đuôi giống như đuôi con tằm, có tất cả tám cặp chân, nhưng 4 đôi ở giữa là rõ nhất. Chất đệm nấm hình que cong mọc ra từ mình sâu non, dài hơn sâu non một chút. Sâu non dễ bẻ gãy, ruột bên trong căng đầy, màu trắng hơi vàng; chất đệm nấm khá dai và bên trong ruột hơi rỗng, có màu trắng ngà.

Thành phần

Các phân tích hoá học cho thấy trong sinh khối của đông trùng hạ thảo có 17 axít amin khác nhau, có D-mannitol, có lipit, có nhiều nguyên tố vi lượng (Al, Si, K, Na v.v..). Quan trọng hơn là trong sinh khối đông trùng hạ thảo có nhiều chất hoạt động sinh học mà các nhà khoa học đang phát hiện dần dần ra nhờ các tiến bộ của ngành hoá học các hợp chất tự nhiên. Nhiều hoạt chất này có giá trị dược liệu cao. Trong đó phải kể đến axít cordiceptic, cordycepin, adenosin, hydroxyethyl-adenosin. Đáng chú ý hơn cả là nhóm hoạt chất HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs). Đông trùng hạ thảo còn có chứa nhiều loại vitamin (trong 100 g đông trùng hạ thảo có 0,12 g vitamin B12; 29,19 mg vitamin A; 116,03 mg vitamin C, ngoài ra còn có vitamin B2 (riboflavin), vitamin E, vitamin K…)

Công dụng

Theo các ghi chép về đông dược cổ, đông trùng hạ thảo là một vị thuốc bồi bổ hết sức quý giá, có tác dụng tích cực với các bệnh như thận hư, liệt dươngdi tinh, đau lưng mỏi gốiho hen do phế hư hoặc cả phế, thận đều hư, và có tác dụng tốt đối với trẻ em chậm lớn.

Đông trùng hạ thảo  là một trong những vị thuốc quý của đông y, được khai thác khó khăn, có khả năng bồi bổ và tăng cường sức khỏe, cải thiện đời sống tình dục, tăng cường khả năng miễn dịch. Mặt khác các nghiên cứu cổ truyền cũng như các thực nghiệm hiện đại đều xác định đông trùng hạ thảo hầu như không có tác dụng phụ đối với cơ thể người và động vật. Liều uống Đông trùng hạ thảo an toàn đối với chuột thí nghiệm là trên 45g/1 kg thể trọng.

Sử dụng

Tuỳ theo từng bài thuốc mà đông trùng hạ thảo tham gia, người ta có các chế biến nó khác nhau. Phổ biển nhất là hầm lên hoặc ngâm rượu. Cần phải phân biệt loại đông trùng hạ thảo dùng trong đông y và các chất có dược tính được tinh chế từ các chi nấm Cordyceps được nuôi trồng trên quy mô công nghiệp.

Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/Đông_trùng_hạ_thảo

Read Full Article

Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá được những thầy thuốc Đông y định hình cao, hối hả thải hồi ký sinh trùng, kháng khuẩn, làm tiêu búi trĩ, ngừng ngay tình trạng đau rát hậu môn và khó đi đại tiện cho người bệnh. Thành thử , bài thuốc này cũng được nhiều bác sĩ Tây y khuyên người bệnh áp dụng, vừa rất có thể điều trị và lưu trữ bệnh trĩ hiệu suất cao .

Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, chứa lượng to Quercetin, Isoquercetin có công dụng làm bền chắc mao mạch , tĩnh mạch, trị táo bón… bệnh trĩ sẽ không có thời cơ viêm nhiễm và tái phát.

Hơn nữa, bài thuốc trĩ loại bỏ những tác động gây áp lực vào những búi trĩ, thành ra đưa tới quality chữa bênh hiệu quả cho người bệnh. Không chỉ thế nên kiên định áp dụng thường nhật và liên tục , tuyệt đối không được quên hay bỏ ngang giữa chừng sẽ khiến cho việc khám chữa bị đứt quãng , không đạt được kết quả chữa bệnh như đang có nhu cầu .

tùy theo từng màn chơi tuy thế nhiều người cần dùng bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá cho ăn nhập .

Ẳn, uống là bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá đơn giản dễ dàng nhất

Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá

Khi hệ tiêu hóa có vấn đề, phân bị vón cục và khó đi đại tiện , có nghĩa là chúng ta có thể bị táo bón và rất dễ hình thành bệnh trĩ. Nhận thấy các dấu hiệu này, chúng ta hãy tiến hành cho mình một menu khoa học. Hãy ăn và uống sinh tố rau diếp cá hàng ngày. Việc này thế mạnh cho đường ruột, giúp chữa bênh bệnh trĩ cực kì chất lượng .

Đây là cách chữa bệnh trĩ cực kì đơn giản và giản dị, chỉ phải kiên nhẫn thực hành hàng ngày, khỏe mạnh rằng bạn sẽ tiết kiệm ngân sách và chi phí được kỹ năng thiết kế của bệnh, đồng thời sẽ chữa khỏi khi bệnh đã và đang ở khoảng thời gian đầu.

Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá bằng cách đắp trực tiếp vào vùng đít

Khi xuất hiện các búi trĩ nhỏ hoặc búi trĩ phệ (khi mắc trị nội hoặc trĩ ngoại) thì hàng ngày, các bạn hãy:

Chuẩn bị:

50 gr rau diếp cá.
2 thìa muối.

Cách thiết kế

Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước.
Hòa tan 1 thìa muối với nước ấm và vệ sinh sạch sẽ vùng lỗ đít.
Giã nhuyễn rau diếp cá và đắp trực tiếp nối vào vùng lỗ đít có búi trĩ.
áp dụng gạc băng lại để nhất định phần rau diếp cá vừa đắp.
Để khoảng 30 phút, rồi rửa sạch.

Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá đem đến chất lượng quality cho người chữa bênh . Ảnh internet

Chỉ sau 1 thời gian ngắn thực thi , các bạn sẽ thấy những búi trĩ tí hon lại và không còn bị viêm, không còn mùi ở vùng lỗ đít.

nếu mà các búi trĩ bị chảy máu thì chúng ta hãy tổng hợp rau diếp cá và bạch cập phơi khô, tán nhuyễn, uống khoảng 6-12 gr/ngày và phân thành nhiều lần để uống.

Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khi búi trĩ bị sưng tấy

nếu búi trĩ bị sưng tấy và đau nhức các bạn hãy nấu 50g rau diếp cá nấu với nước sôi, sau đó để nước bớt nóng, rồi xông hơi. Tiếp tục theo, sưu tầm rau diếp cá giã nhuyễn đắp vào vùng chữa trị . Cách này vừa có khả năng diệt khuẩn, phần búi trĩ sẽ không bị hoại tử và teo dần.

chú ý khi dùng bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá

Khi dùng bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá bạn nên cần để mắt các điều sau:

cần bổ sung chất nhiều xơ vào các bữa ăn để cung cấp đề phòng bệnh trĩ một cách tối ưu. Ảnh internet

Không cho nên quá nóng vội, cần được kiên định thực hành theo đúng hướng dẫn trên.
Chọn rau diếp cá còn tươi và xanh, cần được rửa sạch sẽ, để đoan quá trình điều trị đạt được tốt hiệu quả nhất.
Khi dùng bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá thì cũng cần phải kết hợp thực thi chính sách ăn uống khoa học, đề phòng ăn đồ cay nóng, không vận dụng chất kích thích, gây nghiện. Rất cần phải bổ sung chất nhiều xơ vào những bữa ăn và uống chí ít 2 lít nước/ngày, để đáp ứng điều trị và đề phòng bệnh trĩ một cách tối ưu.

Read Full Article

Để điều trị chứng thoái hóa đốt sống cổ của mình, anh chỉ dùng thuốc thôi thì chưa đủ, muốn đẩy lùi cơn đau và giúp bệnh có chuyển biến tốt, anh cần có sự phối hợp với nhiều phương pháp chăm sóc khác.  Cụ thể:

Phương pháp điều trị

– Dùng thuốc: thuốc được dùng trong điều trị hội chứng đau vai gáy gồm thuốc chống viêm, giảm đau bả vai lan xuống cánh tay, thuốc giãn cơ, vitamin nhóm B, phong bế thần kinh.  Bệnh nhân cũng có thể dùng thêm vitamin E 400mg/1 viên/ ngày. Kết hợp ấn, xoa, gõ nhẹ vùng bả vai, gáy và cánh tay.

– Nếu cơn đau nhẹ, không kéo dài, ngoài uống thuốc, anh có thể dùng thêm cao dán hoặc đến các phòng khám Đông y để được châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ giảm đau. Ngoài ra, bạn có thể tự massage nhẹ nhàng tại nhà theo hướng dẫn từ bài viết sau: Cách massage chữa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà. Lưu ý: châm cứu và xoa bóp không được thực hiện trong giai đoạn cấp tính của bệnh.

– Khi cơn đau vai gáy xuất hiện, bệnh nhân cần ngồi tại chỗ hoặc nằm nghĩ ngơi, hạn chế vận động mạnh, bổ sung thêm nguồn khoáng chất cho cơ thể như kali, canxi, vitamin nhóm B, C, E; tham khảo các món ăn ngon mà người bị thoái hóa đốt sống cổ; tắm nước ấm và xoa bóp nhẹ nhàng để giảm bớt cơn đau, giúp tăng cường lưu thông máu huyết.

Kết quả hình ảnh cho đau bả vai và cánh tay

Chào anh Bình Nguyễn thân mến, cảm ơn anh đã gửi thắc mắc về chuyên mục thoaihoakhop.net nhé!

Đau nhức từ bả vai lan xuống cánh tay là bị gì ?

Đau nhức từ bả vai lan xuống cánh tay là một triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mà còn gây khó khăn trong sinh hoạt và công việc. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau nhức từ bả vai lan xuống cánh tay như do chấn thương vùng vai và cánh tay, chèn ép dây thần kinh/rễ và tủy cổ, tổn thương cột sống cổ,… Cụ thể:

1 – Đau nhức từ bả vai lan xuống cánh tay là do vận động sai tư thế:

Vận động sai tư thế hoặc duy trì một tư thế trong thời gian dài, chẳng hạn như hoạt động vai và cánh tay quá mức, không đúng tư thế; ngồi làm việc quá lâu không đúng tư thế có thể khiến các cơ vùng cổ gáy bị co cứng, máu lưu thông kém không đủ nuôi dưỡng các cơ, xương và dây thần kinh nên gây đau nhức

Read Full Article

Biểu hiện của vẹo cổ là khi ngủ dậy thường thấy cổ bị căng cứng, có cảm giác rất đau khi cử động xoay chuyển đầu qua trái hoặc phải. Không những đôi khi cảm giác đau nhức còn lan đến cả vai, làm cho các cơ ở vai cũng căng cứng, ấn vào thấy đau buốt. Nguyên nhân gây ra tình trạng vẹo cổ đau nhức là do tư thế nằm gối đầu không đúng, làm cho khí huyết không điều hòa, cơ cổ có thể bị kéo giãn lâu sinh ra đau nhức. Nếu bạn muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trang đau nhức do vẹo cổ hãy áp dụng mẹo sau đây:

chữa đau nhức do vẹo cổ

Kết quả hình ảnh cho vẹo cổ

Bạn bị đau cổ nhiều bên nào thì chữa mẹo ở tay của cùng bên đó. Ví dụ, ban bị đau nhiều ở cổ bên trái thì chữa ở cổ tay trái (xem hình 5) chỗ mũi tên được tô màu hồng. Lấy cườm tay phải (phía mặt trong bàn tay) chà sát mạnh cho nóng vào phần lưng của cổ tay trái trong phạm vi màu hồng vùng có mũi tên (xem hình 5 và 6), bạn cứ chà như vậy trong khoảng 5-10 phút, sau đó bạn thoa thêm dầu nóng ở vùng màu hồng bạn đã chà nóng. Nếu bạn đau mà không phân biệt được đau cổ bên nào nhiều thì tốt nhất bạn dùng mẹo chữa cả hai tay, bạn dùng tay phải chà vào lưng cổ tay trái sau đó đổi lại dùng tay trái chà vào lưng của cổ tay phải. Bạn cũng có thể nhờ người khác giúp bạn chà vào hai vùng cổ tay cũng được, miễn sao làm cho cổ tay nóng lên là được. Bạn hãy kiên trì sử dụng cách làm này vài lần thì cơn đau nhứt do căng cơ sẽ hết và cổ của bạn lại cử động được bình thường.

Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này thường do tư thế khi ngủ không hợp lý, đầu gối quá cao hoặc quá cứng khiến đầu cổ lệch về một bên, các cơ vùng cổ như cơ thang, cơ ức đòn chũm căng giãn kéo dài mà sinh đau. Ngoài ra, tình trạng thoái hóa cột sống cổ hoặc cổ lạnh cũng là những yếu tố góp phần làm bệnh phát sinh hoặc nặng thêm.

Khi lâm vào tình trạng khó chịu này, trước tiên bạn hết sức bình tĩnh và sau đó lần lượt tiến hành các thao tác sau đây:

– Dùng lòng bàn tay xoa xát vùng cổ trong vài phút sao cho tại chỗ nóng lên là được, có thể thoa một chút dầu cao hoặc cồn rượu xoa bóp để làm tăng tác dụng trị liệu. Cũng có thể chườm vùng cổ vai bằng muối sao nóng hoặc muối sao với lá ngải cứu.

Read Full Article

Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau lưng. Có những nguyên nhân đơn giản nhưng cũng có những trường hợp đau lưng lại là dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn đang có mắc bệnh. Hiện tượng đau ở vùng lưng sau phổi cũng có thể là do hoạt động không đúng tư thế gây ra và cũng có thể đây là dấu hiệu cho thấy phổi của bạn đang có vấn đề.

Bệnh ung thư phổi có thể dẫn tới đau lưng

Cũng giống như những hiện tượng đau lưng khác, đau vùng lưng sau phổi cũng có những nguyên nhân chung sau:

Có thể do bạn có những tư thế làm việc, lao động sinh hoạt không đúng. Đặc biệt nguyên nhân mà ít ai ngờ đến đó là do tư thế ngủ của bạn. Việc bạn nằm nghiêng người quá lâu, khiến phổi nằm ở vị trí thấp nhất, cũng bị trọng lượng của cơ thể phía trên dốc đè xuống, khiến phần lưng sau phổi bị nặng dẫn tới đau ê ẩm vào ngày hôm sau.

NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU LƯNG SAU PHỔI

Kết quả hình ảnh cho đau lưng sau

Nguyên nhân đau ở vùng lưng sau phổi phổ biến nhất là các bệnh về phổi mà tiêu biểu nhất là ung thư phổi. Nếu thường xuyên sử dụng hút thuốc lá hoặc sống trong môi trường nhiều khói thuốc, hãy cẩn thận với căn bệnh nguy hiểm này.

Bên cạnh đó, hiện tượng này còn có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như sau:

– Ngủ sai tư thế: Chẳng hạn như nằm nghiêng người về một bên cả đêm sẽ làm cho toàn bộ trọng lượng của cơ thể dồn lên phổi, phần sau phổi sẽ bị nặng và hậu quả là cơn đau lưng trên suốt cả ngày hôm sau. Nguyên nhân này khá thường gặp ở những người có thói quen nằm nghiêng.

– Chấn thương: Do các va đập, tai nạn trong cuộc sống thường ngày. Nếu sau chấn thương mà bạn cảm thấy đau ở vùng lưng sau phổi dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

– Do vận động quá sức, chẳng hạn như bê vác vật nặng khiến cho xương cột sống lưng trên bị tổn thương gây ra đau cơ lưng.

Read Full Article

Tôi 39 tuổi, nam giới. Tôi bị bệnh thoái hóa khớp gối (gai) và thoái hóa cột sống từ năm 2009. Ngoài việc uống thuốc, tôi còn kết hợp với bơi lội, đi bộ, tập thể dục… nên các khớp đã giảm đau và cố gắng duy trì trọng lượng. Tuy nhiên thắt lưng bên phải của tôi, mỗi khi ngủ đến gần sáng (khoảng 4 giờ) thì bắt đầu đau ê ẩm và mỏi vô cùng mặc dù tôi nằm trên một loại nệm tốt.

Tôi lại thường xuyên bị tình trạng nước tiểu vàng, xin hỏi nó có liên quan đến bệnh nói trên hay không? (vantruong@…)

Kết quả hình ảnh cho đau lưng gần sáng

Buổi sáng ngủ dậy hay bị đau lưng thường gặp ở lứa tuổi trung niên, do các bệnh lý thoái hóa của các thành phần của cột sống như: đĩa đệm, dây chằng, khớp và của hệ thống cơ cạnh cột sống gây ra. Nếu các biện pháp chẩn đoán không cho thấy có một thương tổn thần kinh thực thể nào thì dùng thuốc kháng viêm, giãn cơ là các loại thuốc thường được dùng.

Khi bạn nằm ngửa người bạn thấy lưng của mình rất là đau, khiến cho bạn vô cùng khó chịu, cũng như tư thế nằm của bạn không được thoải mái. Vậy đau lưng khi nằm ngửa là dấu hiệu của căn bệnh nào cũng như nó có nguy hiểm không?

Hiện tượng đau thắt lưng khi nằm ngửa có nguy hiểm không?

Tình trạng ngủ gần sáng bị đau lưng khiến rất nhiều người khổ sở cũng như là một hiện tượng nhiều người mắc phải, với biểu hiện ban đầu thường là nhẹ cho nên đã khiến cho bạn chủ quan, nghĩ rằng nó chỉ là những triệu chứng bình thường không đi khám, nhưng khi số lần cơn đau xuất hiện nhiều cũng như liên tục thì lúc này bạn phải đến bệnh viện kiểm tra ngay, bởi vì nó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải một căn bệnh nào đấy.

Hiện tượng đau lưng khi nằm ngửa cũng có khi chỉ là do bạn bị căng cơ, mỏi cơ, do đó khi bạn đứng lên, hoặc thay đổi tư thế nằm cơn đau tự dưng biến mất. Cho nên bạn cũng đừng quá lo lắng.

Read Full Article

Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị đau lưng. Hiện nay, có rất nhiều đấng mày râu được xác định và tìm cách chữa bệnh đau lưng ở đàn ông là do “yêu” quá nhiều. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì?

Tại sao yêu nhiều lại là nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở nam giới

Bệnh đau lưng ở nam giới là một trong các hội chứng rất thường gặp trong khi khám bệnh chung mà trong đó có tới 80% đau lưng không rõ nguyên nhân, phần đông đau lưng kéo dài dưới 2 tuần và tới 90% đau lưng chữa trị triệu chứng có hiệu quả mà không rõ được nguyên nhân đau lưng là gì.

Kết quả hình ảnh cho đau lưng ở nam giới

Nếu bạn được xác định là bệnh đau lưng vì “yêu” nhiều thì chắc hẳn bạn đang băn khoăn không biết tại sao “yêu” nhiều lại bị đau lưng như vậy.

XEM NGAY: Cách chữa bệnh đau lưng đơn giản hiệu quả KHÔNG cần thuốc

Theo y học hiện đại:

Khi thực hiện hành vi quan hệ tình dục, ngay từ khi bắt đầu có hành vi âu yếm, cơ thể đã ở trong trạng thái kích thích. Tất cả các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt hệ hô hấp, tim mạch, nội tiết, tiết niệu, sinh dục, hệ thống cơ xương khớp… đều tăng “công suất” khi hoạt động quan hệ tình dục.

Các động tác, tư thế khi quan hệ tình dục, đặc biệt các tư thế “lạ”, không phù hợp với tư thế sinh lý của cơ thể cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau khi kết thúc “chuyện ấy”, cơ thể rất mệt mỏi, đòi hỏi phải có thời gian nghỉ ngơi để “lại sức”. Và đây có thể coi là một trong những nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở nam giới.

Read Full Article

Đau lưng do các bệnh phụ khoa gây ra

Một số bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, sa tử cung, u xơ tử cung hay nặng hơn nữa là ung thư cổ tử cung…tất cả các bệnh đó đều gây ra tình trạng đau lưng ở phụ nữ. Vì vậy khi có bất cứ cơn đau nhức nào bạn cũng nên đi khám bác sĩ ngay để phát hiện nguyên nhân gây ra bệnh, để từ đó có các biện pháp điều trị phù hợp.

>> https://thoatvidiadem.net/dau-vung-lung-o-phu-nu-la-benh-gi-nguy-hiem-nhu-nao.html

Kết quả hình ảnh cho đau sau lưng

Thời kỳ đèn đỏ

Vào những ngày kinh nguyệt chị em phụ nữ thường phải chịu các cơn đau nhức vùng lưng, vùng bụng khiến tinh thần luôn căng thẳng, mêt mỏi. Đau lưng do kinh nguyệt vào những ngày này thường là do thay đổi nội tiết tố, hormone thay đổi gây ảnh hưởng đến các dây chằng vùng lưng gây đau lưng.

Loãng xương

Loãng xương là tình trạng bệnh phổ biến đối với phữ nữ sau thời kỳ mãn kinh. Cơ thể bắt đầu lão hóa, xương khớp yếu gây ảnh hưởng đến cột sống khiến bệnh đau lưng đến sớm hơn. Do đó, bạn nên chú ý đến khẩu phần ăn hàng ngày, nên bổ sung nhiều các loại đồ ăn có chứa canxi, vitamin C, D…tốt cho xương cột sống và sức khỏe.

Khi có bầu, nhất là vào những tháng cuối thai kỳ, các cơn đau lưng sẽ rõ ràng hơn bao giờ hết bởi hàm lượng hormon trong cơ thể thay đổi khiến các khớp xương trở nên lỏng lẻo. Thai nhi phát triển lớn khiến phần xương cột sống phải chịu đựng sức nặng, sức ép của cơ thể cũng sẽ gây ra tình trạng đau lưng.

 

Tuy nhiên, tình trạng đau lưng khi mang bầu sẽ dần biến mất sau khi các mẹ sinh em bé, do đó tình trạng đau lưng khi mang bầu cũng không có gì quá nguy hiểm. Tuy vậy bạn vẫn nên thăm khám sức khỏe định kỳ để chắc chắn rằng mình luôn khỏe mạnh.

Read Full Article